| Головна » Файли » Дистанційне навчання » 8 клас |
Домашнє завдання №2 для учнів 7х класів з модулю "Легка атлетика"
| 14.05.2020, 20:30 | |
| Доброго дня, учні 7-х класів! До Вашої уваги домашнє завдання №2 з модулю "Легка атлетика". Вам треба виконати на відео комплекс вправ: 1. Біг на місті 1хвилина. 2. Вправа "планка" (упор лежачи на підлозі, руки прямі) - простояти 30сек. 3.Присідання - 30 разів, ноги нарізно, руки за головою. 4. Стрибки. В.п. - ноги нарізно, руки внизу. Стрибком ноги разом, руки в гору. - 1 хвилина. Перед тим як виконувати домашнє завдання треба розім'яти м'язи, виконуючи загальнорозвивальні вправи. Між вправами домашнього завдання треба робити 15 сек. перерву для встановлення дихання. Відео надсилати на електронну пошту elena.kovalyk1971@hotmail.com або у вайбер до 19.05.2020 Бажаю успіхів та гарного самопочуття! | |
| Переглядів: 183 | Завантажень: 0 | | |
| Всього коментарів: 0 | |